Burn-out coaching richt zich op het verlagen van het effect van stress in je lichaam, geest en gedrag met als resultaat meer energie, verhoogd concentratievermogen, verbeterd zelfinzicht en zelfsturing. Je wordt je bewust van de relatie tussen fysieke klachten en je gedragspatronen.
Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Als ik één ding de afgelopen 25 jaar heb mogen ervaren in mijn werk is het wel dat stress en een hoofd vol gedachten uiteindelijk ziekmakend kunnen zijn.
Mijn manier van werken is niet volgens een protocol maar is maatwerk: mijn brede kennis en ervaring als oefentherapeut Cesar, haptonoom en psychotherapeut zorgen ervoor dat je door middel van lichamelijke oefeningen en gesprekken weer grip en sturing kunt geven aan hoe je je voelt en het herstelproces in gang wordt gezet.
De kosten voor burn-out coaching worden (vaak) door de werkgever vergoedt in het kader van verzuimreductie en/of ontwikkeltrajecten. Zelfstandigen/ZZP’ers kunnen de kosten voor coaching aftrekken van de winst van hun onderneming.
HEIDI VAN DER REE
DEN BLIEKLAAN 77
3766 AS SOEST
